salutation au soleil

La salutation au soleil / Surya Namaskar

La salutation au soleil / Surya Namaskar

La salutation au soleil, Surya Namaskar en sanskrit, fait partie des éléments fondamentaux d’une séance. Elle est présente dans différents types de yoga.

Regarde l'eau couler

Regarde l'eau couler

Pour être heureux dans la vie, il faut simplement laisser venir ce qui vient et laisser partir ce qui s'en va