Les cours de yoga à bordeaux


consultations de Reiki

  • Séance complète individuelle : 60€

  • Série de quatre séances consécutives (tel que conseillé dans le protocole de soins) : 160€

cours particuliers


Retrouvez moi egalement chez Satnam Club

28 rue Vital Carles, Bordeaux

Hatha Flow

LUNDI :12h30
VENDREDI : 11h00
SAMEDI :17h30

Yoga doux

VENDREDI : 14h30
DIMANCHE : 10h30


*Les cours qui ne sont pas annulés 24h à l’avance seront facturés.

**Veillez à apporter votre tapis, une serviette et une bouteille d'eau. 
Arrivez 10 min avant le cours de Yoga pour vous installer tranquillement, allongez-vous sur votre tapis et détendez-vous.

Les cours de yoga se déroulent en petits groupes de 6 personnes. 
De manière générale, il est préférable de suivre un cours régulièrement pour tirer des bénéfices de la pratique.

On vous le rappellera certainement en début de cours, mais vous ne devez jamais ressentir de vives douleurs, ni maintenir une posture en forçant, même si vous voyez les autres continuer. Faites une pause dès que votre corps commence à forcer. Il y a toujours une solution pour vous soulager en continuant de progresser dans votre posture.

N’hésitez pas à informer discrètement Alice de tout problème physique ou émotionnel, afin d'adapter certains exercices pour votre pratique.

A très vite !